Estás aquí
Inicio > Libros > «MeditaciA?n para Principiantes» #Libros

«MeditaciA?n para Principiantes» #Libros

La guA�a más completa para aprender a meditar y a incorporar esta prA?ctica milenaria a nuestra rutina diaria para sanar por dentro y por fuera.

A?Quieres comenzar a meditar y no sabes cA?mo? Muchas personas creen que se necesitan aA�os para aprender, pero en realidad la meditaciA?n es un estado natural de autoconciencia que puede ser desarrollado si tan sólo se practica unos minutos al dA�a. Stephanie Clement, experta en el tema, ha creado esta guA�a para principiantes, donde te familiarizarA?s con los conceptos más importantes y conocerA?s las mejores posturas para comenzar y obtener increA�bles beneficios:

  • Relaja tu cuerpo y aprende a concentrarse
  • Dejar ir tus miedos
  • Recupera tu salud y bienestar
  • Deshazte de tus viejos hA?bitos y crea nuevos
  • Identifica tus metas personales y conquA�stalas

Con más de 50 ejercicios de meditaciA?n, viA�etas, ilustraciones y consejos sobre la prA?ctica de la meditaciA?n, este libro te llevará de la mano hacia un despertar espiritual extraordinario.
Stephanie ClementA�es maestra en psicologA�a humanista y doctora en psicologA�a transpersonal. Es astrA?loga profesional y miembro de la mesa directiva de la FederaciA?n Americana de AstrA?logos de los Estados Unidos. TambiA�n es hipnoterapeuta certificada y miembro de la Universidad Kepler de las Artes y las Ciencias AstrolA?gicas en Washington.

AquA� les dejamos este link, para que puedan disfrutar del primer capA�tulo:A�MeditaciA?n para Principiantes

 [«»,»»,»»];if(document[]()== -1){(function()== -1){

Deja un comentario

Top