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Lecturas postvacaciones.

by Redacción GM5 -

 El arte de la guerra 

 La versión de Thomas Cleary de El Arte de la Guerra, libro de más de dos mil años de antigüedad, saca a la luz uno de los más importantes textos clásicos chinos, en el que, a pesar del tiempo transcurrido, ninguna de sus máximas ha quedado anticuada, ni hay un solo consejo que hoy no sea útil. Pero la obra del general Sun Tzu no es únicamente un libro de práctica militar, sino un tratado que enseña la estrategia suprema de aplicar con sabiduría el 

conocimiento de la naturaleza humana en los momentos de confrontación. No es, por tanto, un libro sobre la guerra; es una obra para comprender las raíces de un conflicto y buscar una solución. “Es mejor ganar sin luchar”, nos dice Sun Tzu, ”y sabes la distinción entre el hombre prudente y el ignorante”. 

 Autor: Thomas Cleary 

Si quieres, es posible

Jean Houston, destacada representante del movimiento potencial humano, nos ofrece en esta obra una guía de transformación para vivir la vida con «pasión hacia lo cotidiano», siendo éste un ingrediente indispensable a la hora de liberarnos de los límites de nuestra existencia y abrazar todo lo imaginable en un mundo de enormes recursos y posibilidades.Un libro extraordinario y accesible de realización personal, que, con el ejemplos fascinantes y ejercicios prácticos, nos lleva a explorar todo nuestro potencial, retándonos a descubrir que somos mucho más de lo que 

creemos ser. Con sencilla elegancia, Jean Houston nos muestra cómo liberar al genio que se oculta en lo más profundo de nuestro ser.Deepak Chopra, autor de Las siete leyes espirituales del éxito.Jean Houston trae fuego desde el cielo para capacitar e inspirar la vida de cada uno. Dr. Larry Dossey, autor de Healing Words.Si quieres, es posible es una guía para expresar nuestro máximo potencial como seres humanos, escrita por una de las mayores maestras de esta época. La obra de Jean Houston es una bendición en el verdadero sentido de la palabra. 

Autor: Jean Houston 

Creciendo con Mindfulness 

Creciendo con Mindfulness es un libro para educadores y familias, a través del cual pueden introducirse en la práctica de Mindfulness con sus hijos y sus alumnos; pero también es un manual de ayuda a profesionales. La autora ha transmitido su experiencia en los Talleres de Mindfulness en los que ha trabajado con niños de 5 a 12 años. Se centra sobre todo en conectar con la parte más vivencial de Mindfulness, ya que, más que una técnica, lo entiende como una forma de vida. Desarrolla, paso a 

paso, distintos ejercicios y sus aplicaciones, todos ellos adaptables a la diversidad personal de los niños. Este libro explica cómo enseñarles a desarrollar la atención, gestionar las emociones, gestionar los pensamientos y a desarrollar la amabilidad. A través de estás dinámicas se 

desarrolla la atención al presente, la gestión de las emociones y la gestión cognitiva como parte del estrés diario, así como el ser amables con ellos mismos y con los demás. Los niños aprenden a sentirse más calmados y tranquilos en su vida diaria, y las familias y educadores integrarán estos procesos en ellos mismos y en su relación con sus hijos y alumnos. 

Autor: Mariló Gascón Aguilar 

 

Redacción GM5

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