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¿Cómo está ligado nuestro aspecto físico a la alimentación?

¿Cuántas veces hemos escuchado frases coloquiales como “eres lo que comes”, “para estar bien por fuera, debes estar bien por dentro” o “ser y no sólo parecer”? El vínculo entre nuestra imagen física y la forma en que nos nutrimos es realmente fuerte.   Marien Garza* / Colaboración editor@gm5.com.mx  Muchas personas establecen retos de

¿Cómo afecta la contaminación a nuestro sistema inmunológico?

El sistema inmunológico funge como una barrera protectora que se encarga de evitar que sustancias potencialmente dañinas ingresen al cuerpo. Además de ello, elimina y destruye aquellas amenazas que están en nuestro organismo y nos defienden de enfermedades y agentes infecciosos como bacterias, hongos, parásitos y virus que se encuentran

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